Pronostics Six Nations

Vous souhaitez réaliser des pronostics rugby et vibrer durant le Tournoi des Six Nations, mais également réussir vos paris sportifs ? Alors vous êtes au bon endroit.

Sur cette page, nous vous livrons nos conseils et analyses pour bien parier sur le Tournoi des Six Nations de rugby. De jolis gains vous attendent peut-être !

Nos conseils pour vos pronostics 6 Nations

Sur SOSPronostics, vous retrouverez tous nos pronostics sur le Tournoi des Six Nations de rugby. Nos experts vous proposent leurs analyses ainsi que leurs pronostics sur toutes les rencontres du tournoi.

Chaque rédacteur prend en compte de nombreux critères et informations, qui influencent le résultat d’un match de rugby. Voici les principaux :

• Les dernières performances
• Les joueurs majeurs
• Le lieu du match
• L’historique des nations
• La valeur des cotes

En analysant scrupuleusement ces 5 critères majeurs, nos pronostiqueurs rugby arrivent à vous proposer des pronostics toujours plus fiables sur le Tournoi des Six Nations, les plus proches possibles de la vérité.

Envie de connaître le détail de chaque critère étudié ? Continuez la lecture. De nombreux conseils et avis vous attendent encore pour de bons pronostics sur le Tournoi des 6 Nations.

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Les dernières performances

La première chose à bien prendre en compte avant de miser sur le Tournoi des Six Nations ou effectuer n'importe quel pronostic sportifs est, assez logiquement, les dernières performances proposées par les deux équipes concernées par le match. C’est d’ailleurs un conseil qui s’applique à tous les sports, et à toutes les compétitions sportives.

L’état de forme d’un effectif ainsi que la confiance du moment sont des critères primordiaux à prendre en considération. Par exemple, la France part favorite mais vient d'enchaîner deux défaites de suite ? Alors nous vous conseillons d’éviter de miser sur un succès du XV de France.

Ce raisonnement s’applique également dans le sens inverse : si une équipe ne part pas favorite mais vient de gagner ses 3 derniers matchs, il faudra probablement miser sur une belle performance de se part.

Les joueurs majeurs

La présence ou non, la bonne forme ou non des joueurs majeurs est le second critère à prendre en compte avant de parier sur le Tournoi des Six Nations. Chaque nation a ses maillons forts, et il se peut que le jeu soit totalement différent (et les résultats avec) lorsqu’il en manque un, ou que ce dernier est hors de forme.

Au contraire, si le joueur star est dans une forme exceptionnelle, c’est un atout considérable pour sa nation, et il faudra probablement miser sur lui et son équipe. Attention donc, aux suspensions, blessures, accumulations de matchs, pépins physiques, formes du moment, etc. Cela vous sauvera la mise plus d’une fois sur le 6 Nations !

Le lieu du match

Nous verrons un peu plus bas dans cet article (dans les chiffres clés), que le fait de se déplacer ou de recevoir n’a pas toujours une incidence certaine durant le Tournoi des 6 Nations. Mais, historiquement, le lieu d’un match peut quand même avoir son importance. Car, l’appui du public, l’habitude du terrain ou encore la motivation à gagner sur ses terres, auront toujours un impact sur le résultat d’un match de rugby.

L’aspect psychologique peut également entrer en compte. Une nation n’a, par exemple, plus gagné en France depuis 20 ans ? Il sera alors difficile d’envisager son succès si elle se déplace au Stade de France. Si recevoir n’est pas toujours gage de victoire, pensez donc à analyser le lieu du match. Il pourra compter dans le scénario à attendre d’une rencontre.

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L’historique des nations

Ce quatrième critère suit le précédent, et s’en inspire. L’historique des derniers matchs entre deux nations est d’une importance capitale dans la bonne réalisation d’un pronostic et d’un pari sportif sur le Six Nations. Par exemple, si l’Angleterre reste sur 6 succès de suite contre l’Irlande, il faudra probablement miser sur le XV de la Rose lors du match entre ces deux nations.

Il faut bien prendre en compte les derniers duels proposés par les deux équipes, en termes de résultat mais aussi de contenu. Si l’Italie reste par exemple sur 10 défaites contre l’Ecosse mais que les trois dernières l’ont été de moins de 5 points, prenez garde à la surprise potentielle lors du nouveau duel. Consultez pour cela le site officiel du Tournoi des Six Nations, quelques informations intéressantes sont disponibles.

La valeur des cotes

Dernier critère à prendre en compte avant de parier sur le Tournoi des 6 Nations, les cotes proposées par chaque bookmaker pour les rencontres. En effet, d’un site de paris sportifs à l’autre, la valeur d’une cote pour un même pari peut varier. Pour une victoire de la France contre le Pays de Galles, Unibet pourra par exemple proposer une valeur de 1.45, alors que Betsson proposera une cote de 1.40 (ou inversement).

Cela peut ne pas vous paraître important, mais, sur le long terme, vos gains en seront très impactés. Nous vous conseillons donc de vous inscrire chez un maximum de bookmakers, afin de vous assurer de pouvoir miser sur la plus haute des cotes proposées pour votre prono Six Nations. D’ailleurs, cela vous permettra de profiter des généreux bonus de bienvenue proposés par les bookmakers. Pourquoi se priver ?

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6 Nations : les statistiques pour bien pronostiquer

Pour bien pronostiquer sur le Tournoi des Six Nations, il faut avant tout connaître les chiffres clés de la compétition. Selon nos experts rugby, voici les statistiques qu’il faut avoir en tête avant de parier sur le tournoi.

Premièrement, il est intéressant de noter que le Tournoi des Six Nations a pour réputation d’être assez spectaculaire, et de presque toujours proposer du beau spectacle. Par exemple, lors de la dernière édition remportée par la France, une belle moyenne de 55 points par match était proposée par les six équipes. Si vous envisagez des paris de ce type sur le tournoi 2026, privilégiez donc de miser sur les paris « +50.5 points » ou « +51.5 points ». Il y a de grandes chances de les valider plus d’une fois.

Deuxième statistique intéressante, le faible ratio de succès à domicile ces dernières années. Le niveau est tellement relevé dans le Tournoi des Six Nations, qu’il n’est pas rare d’assister à des victoires des équipes qui se déplacent. Lors de la dernière édition, seuls 60% des matchs avaient ainsi connu des victoires à domicile, soit à peine plus de 6 matchs sur 10. Un chiffre qui s’explique notamment par les piètres performances du XV Gallois, battu à deux reprises en autant de rencontres sur son sol. Recevoir n’est donc pas l’assurance de gagner, souvenez-vous en.

Enfin, troisième grande statistique intéressante, celle concernant les écarts de points. Ceux-ci varient énormément, d'une rencontre à l'autre ! Notez par exemple que 40% des matchs se sont terminés avec 8 points d’écart ou moins lors de l’édition 2025, soit près de 4 matchs sur 10. Cependant, 33% des matchs ont vu un écart de plus de 15 points. Cela a souvent été en faveur des Français, et en défaveur des Gallois.

Pour les amateurs du genre, n’hésitez donc pas à tenter de gros handicaps lors des matchs déséquilibrés, et des handicaps en faveur des outsiders lors des matchs plus indécis pour le tournoi de cette année. Le 6 Nations de rugby n’a maintenant plus de secret pour vous.

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Présentation du Tournoi des 6 Nations

Pour réussir des paris gagnants sur le Tournoi des 6 Nations, il est nécessaire de bien connaître son déroulement ainsi que son fonctionnement, mais également les équipes engagées. Voici donc la présentation du Tournoi des Six Nations.

Les équipes engagées

Depuis l’arrivée de l’Italie en 2000, ce sont donc six nations au total qui s’affrontent dans un match unique durant les six semaines. L’Angleterre et le Pays de Galles sont les plus titrés (39 tournois remportés), suivis de la France et ses 27 victoires, de l’Irlande (24) et de l’Écosse avec 22 trophées soulevés. Le mauvais élève de la compétition est le dernier entrant, l’Italie, avec aucune victoire en 26 participations.

Le format de la compétition

Le Tournoi des Six Nations prend la forme d’un championnat, durant lequel chaque sélection affronte une fois l’ensemble de ses adversaires pendant 6 semaines de compétition. Au total, chaque équipe dispute donc 5 matchs.

Au terme de ces cinq rencontres, l’équipe qui termine première du classement est donc logiquement sacrée championne du Tournoi des 6 Nations. Notez qu’une victoire rapporte 4 points au classement, un match nul 1 point et une défaite zéro. Un bonus offensif d’un point est accordé pour les équipes marquant quatre essais ou plus dans un match, et un bonus défensif d’un point est attribué en cas de défaite de 7 points ou moins.

Cette année, pour la 132e édition de l’histoire, la compétition se déroule du 7 février au 14 mars 2026. Pour un début d’année palpitant pour les amateurs de pronostics rugby.

Le palmarès des 5 derniers Tournois des 6 Nations

• 2025 | France
• 2024 | Irlande
• 2023 | Irlande
• 2022 | France
• 2021 | Pays de Galles

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Notre pronostic sur le vainqueur 2026

Tenante du titre en 2025, la France se partage depuis quelques années le statut de favori des Six Nations mais aussi le trophée avec l'Irlande. En effet, le XV de France avait fait le Grand Chelem en 2022 et l'Irlande a ensuite réussi le doublé en 2023 et 2024. Parmi les 6 nations participantes, ce sont ces deux équipes qui proposent le meilleur jeu et qui devraient lutter pour la gagne une nouvelle fois, malgré la menace anglaise et écossaise.

Cette année, on fait confiance au XV de France, emmené par le grand Antoine Dupont qui a enfin fait son grand retour sur les terrains. Les Français sont les mieux armés selon nous pour triompher dans cette édition. Il faut toujours se méfier des Anglais et des Irlandais et l'on n'est jamais à l'abri de surprises au rugby, mais on mise sur les Bleus ! Notre pronostic Six Nations 2026 : la France remporte le tournoi !

Pronostic vainqueur 6 Nations 2026 - les cotes des bookmakers :

• France - 1.75
• Angleterre - 3.10
• Irlande - 5.40
• Écosse - 15.00
• Pays de Galles - 125.00
• Italie - 125.00

Cotes relevées sur les sites www.winamax.fr et www.unibet.fr.

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